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龙珠芋香饭

• 用 料: 300克香米,煮熟待用,150克芋头,100克虾米,切粒,100克叉烧，切粒50克腊肠，切粒. 调味料: 盐，胡椒粉，生抽少许. 芋头挖空后，芋头切粒待用。芋头粒，虾米，腊肠和叉烧炒熟后，拌合香米饭炒熟倒入芋头内蒸上10分钟即可上...

地瓜蒸饭

• 原料： 地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗 做法： 1 地瓜去皮洗净，切成细丝备用。 2 糙米洗净，连同地瓜丝与水放入容器中，再放入电锅中，锅中放入1碗水，蒸熟后即可食用。 Tips： 1.需长期食用才能见效。 2.每日不可食用过量，否则容易营养过剩。 3.糖尿病患者需减少食用...

马齿苋包子

• 一、原料： 1.主料：面粉 500 克，于马齿苋 200 克，油豆腐 100 克。 2.调料：精盐、味精、素油。 二、制法： 1、将马齿苋用温水泡发，去杂洗净切碎，将油豆腐切碎。二者同放入盆 中，加精盐、味精、油、拌匀成馅。 2，将面粉放入泡好酵头的盆内和成面团，放温暖处发酵...