蔬菜油条粥

主料：粳米(100克) 
辅料：油条(40克) 樱桃番茄(30克) 菜花(30克) 胡萝卜(30克) 海带(鲜)(20克)  
调料：姜(5克) 盐(1克) 味精(1克)  

制作工艺
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 油条切段；小番茄洗净，一切两半；菜花切朵。
3. 胡萝卜切条，与海带结（海带打结）一起焯水烫透备用。
4. 锅中加入适量冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，转小火熬煮成稠粥，盛起备用。
5. 锅中加入高汤，下入姜末，用旺火煮沸。
6. 再下入稠粥，油条、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结及盐、味精，搅拌均匀，见粥黏稠，即可盛起食用。