配料: 山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯。
操作: 1.山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。
山药粥
编辑：每刻
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