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菜远牛肉

发布时间:2007-12-16 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 嫩牛肉250克、芥蓝菜250克、姜2片。 酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。 做法: 1、牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。 2、芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。 3、先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和

原料: 嫩牛肉250克、芥蓝菜250克、姜2片。
酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。

做法:

1、牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。

2、芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。

3、先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。

4、淋入调味料(2),炒匀即盛出。
 
贴士:

1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。

2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好。
 

编辑:笨笨鸟

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