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腐皮黄鱼包

发布时间:2007-12-01 [收藏本文](人气指数:
描述:主料:大黄鱼(800克) 油皮(500克) 辅料:火腿(40克) 小麦面粉(20克) 猪油(板油)(50克) 调料:植物油(100克) 料酒(5克) 盐(4克) 味精(2克) 香油(1克) 胡椒粉(1克) 大葱(10克) 制作工艺 1. 火腿,板油切成碎末;豆腐皮每张切成三角状6小块;面粉加水调成粘稠状。 2. 鱼

主料:大黄鱼(800克) 油皮(500克) 
辅料:火腿(40克) 小麦面粉(20克) 猪油(板油)(50克)  
调料:植物油(100克) 料酒(5克) 盐(4克) 味精(2克) 香油(1克) 胡椒粉(1克) 大葱(10克)  

制作工艺
1. 火腿,板油切成碎末;豆腐皮每张切成三角状6小块;面粉加水调成粘稠状。
2. 鱼处理干净,去骨取肉,切丝,加火腿、板油及,盐、味精、香油、胡椒粉、葱花,搅匀。
3. 将鱼肉分置豆腐皮上包成春卷状,以面粉糊粘住。
4. 热锅加油倒入包好的腐皮黄鱼,炸至金黄色,捞起即可。
 
工艺提示
1. 本品有油炸过程,需备植物油约500克。
2. 欲减肥者或糖尿病患者可改用清蒸方式享制。

编辑:海心

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