盘点世界杯之夜球迷们都所付出那些代价原创

字号+来源:麦克生活网 2018-06-22 16:52 我要评论() 收藏成功收藏本文

 世界盛宴 “世界杯”球迷梦想的开始,疯狂的狂欢背后却有不为人知的辛酸,偶像,金钱,兴奋,伤感等,殊不知这样都在不知不觉中透支你有限的身体,下面我们盘点一下“世界杯”中发生的事情……

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1、酗酒

 世界杯之夜-中国健康生活指南

观看世界杯的精彩赛事,啤酒是少不了。啤酒甚凉。多饮易使胃肠道内温度骤然下降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调,影响正常的进餐和人体对食物的消化吸收,长期大量饮酒导致酒精性肝病,同时,还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶、脂及酶的分泌大大减少,极易导致消化功能紊乱。胃肠受到过冷刺激,变得蠕动加快,运动失调,久而久之,则易诱发腹痛、腹泻以及营养缺乏等症。喝酒伤身应多注意。

2、赌博

世界杯之夜-中国健康生活指南

  观看世界杯有些朋友免不了赌一把,是赌博就没有公平一说,自博彩诞生以来,作弊和欺诈行为就屡禁不止,庄家和玩家之间的信息不对称,没有公平性可言。尤其是在线博彩存在的赔率不可靠、造假、洗钱等问题让人十分头疼,很多地下赌场以高额赔率来吸引大家参与,利用赌徒心理来牟利,最后失去的不只是金钱还有你的汗水,小赌怡情适当玩玩切记大赌。

有人说:“赌博实际是严重损伤人体,毁灭生命的无声杀手,是世界性的公害。”这句话实不为过。

赌博,赢了的不会满足,输了的总想着"赶本"(把输的捞回来),这样,往往会无休止地继续下去,势必会破坏邻里关系,邻里之间的互助、友爱之情往往会被利害关系所替代。在这样的环境下,孩子也会慢慢地以这种方式处世;青少年如果没有好家庭环境,怎样走完他自己的人生之路呢?赌博这种危害家庭、危害社会的行为严重危害青少年的健康成长,使许多青少年误入歧途,造成终身的悔恨。

3、斗殴

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在世界杯过程中球迷发生斗殴事件每年发生,兴奋,悲伤到一定的时候往往一句话就会引发血案,世界杯过程中世界各地都有发生,在此希望大家理性克制,“世界杯”是一个开心的事情,不用让它成为伤害别人,伤害自己的末日。

4、熬夜

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由于世界杯的播放时间差异不少人熬夜观看,殊不知熬夜对身体的伤害极大,熬夜看球会造成免疫力下降、肝脏损害、脑力情绪受损,增加心脑血管的风险,同时众多球迷一起,喜欢喝啤酒,吃烧烤,更加容易造成营养失衡。

因此建议:

1.可提前休息,保持充足睡眠。

2.吃些苏打饼干、爆米花、即食麦片、苹果、柠檬、橙子之类容易消化、低蛋白食物。

3.同时可以喝些护眼提神食物如龙井、菊花、绿茶,但不可过量,造成失眠。

4.凌晨是心肌梗死高发时段,球迷们应保持情绪,不能过于激动。

6、失眠

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熬夜看世界杯而第二天仍然要上班上课,没有足够的睡眠时间。这样持续下去就导致失眠的恶化,甚至会引起其他精神疾病。睡眠不足还会导致身体无力,甚至内分泌失调,容易衰老等。所以要学会适当控制自己看球的欲望。

编辑:老赖

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