啤酒焖鸡翅膀 这样做营养好吃养生

字号+来源:99健康网 2018-02-08 12:00 我要评论() 收藏成功收藏本文

  啤酒和鸡翅膀都是很好的食材,平常适量的食用会对身体很有好处的!如果搭配一起做成啤酒焖鸡翅膀应该怎么做呢?大家了解其正确的做法吗?希望大家好好的往下看!

啤酒焖鸡翅膀 怎么做啤酒焖鸡翅膀 啤酒鸡翅膀的做法

  啤酒鸡翅膀做法

  材料:土鸡1只,干笋100g,木耳50g,香菇50g,干辣椒5g,花椒1茶匙(5g),姜3片,蒜片20g,大葱2段,郫县豆瓣2汤匙,啤酒1000ml,生抽2汤匙(30ml)。

  做法:

  1、土鸡洗净,切成小块,再调入生抽搅拌均匀,腌制10分钟。

  2、干笋用温水泡发,再切成小段。香菇洗净切成4瓣。木耳用温水泡发再择成小朵。

  3、将鸡肉块放入压力锅,再放入其他用料。

  4、准备完毕后,大火煮出声,转小火继续煲10分钟熄火,开盖装盘即可。

啤酒焖鸡翅膀 怎么做啤酒焖鸡翅膀 啤酒鸡翅膀的做法

  喝啤酒好处

  适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,在生活方式中健康男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

  适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

  在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险变低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

啤酒焖鸡翅膀 怎么做啤酒焖鸡翅膀 啤酒鸡翅膀的做法

  吃鸡翅膀好处

  看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

  翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

  但是,鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。(参考网站:来源网络)

编辑:

1.麦克8生活网遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.麦克8生活网的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:麦克8生活网",不尊重原创的行为麦克8生活网或将追究责任;3.作者投稿可能会经麦克8生活网编辑修改或补充。

相关文章