你是微胖还是真胖?看着4点就知道健身

字号+来源:99健康网 2018-01-12 12:36 我要评论() 收藏成功收藏本文

  和女生聊天聊最多的肯定都是减肥或者自己好胖啊之类的话题。很多人最在乎的就是自己体重的增长,哪怕是多长一斤都觉得很难受,其实在外人眼里,一直说自己胖的女生其实长的真的是一点都不胖啊,明明看起来瘦的要死,但是还是硬撑着把自己挤进微胖的范围,你说这又是何苦?

怎么减肥效果最好 微胖怎么才能减肥 怎么知道自己是不是微胖

  你们知道微胖女生的标准吗?下面小编给大家介绍几点,如果你全中那么证明你是真的胖,如果只中一两个,那么你还不属于微胖范围哦。

  1、看手臂

  一个女生的肩膀和手臂上的线条如果是流畅的,有肉但是却是保持精致的,那么这就是一个微胖的妹子。而如果肩膀看起来很圆润手臂上的肉很松垮那么这就一定是一个真正的胖美眉。所以对于这类的妹子来说穿着就很重要了,可以选择荷叶袖以及瘦腰的,这样不仅可以遮住你手上的拜拜肉还能让你看起来更加完美。

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  2、看肚子

  很多女生都希望自己能够拥有一个平坦的腹部,如果能有个马甲线那就更好了。但是生活中有马甲线的女生还是只有少数,一般的女生由于长期的久坐或者不良的饮食习惯,腹部多多少少都堆积着一些赘肉,衣服稍微选择宽松点的就看不见。不过真正胖的女生肚子上就会有很大的游泳圈,这类妹子选择衣服的时候可以选择一些遮挡赘肉效果好的娃娃衫。

  3、看大腿

  其实腿型很容易就看出一个人胖与否,如果腿部的线条流畅稍微有些肉,且穿上超短裤依旧能看出腿型的人绝对只能算是微胖,相反的,大腿的肉如果比较多的话,或者说穿上破洞裤能挤出一大堆肥肉的话,那么就说明是真的胖了,这类美眉一定要注意扬长避短,可以少穿裙子适当的选择一些网纱长裙,这样不仅可以拉长身高,还能有效的遮挡住腿部的缺陷。

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  4、看臀部

  如果你不是一个梨形身材的人的话,但是臀部还是比别人大很多,那么你就是真的胖啦,对此在穿着上可以避免紧身裤或者包臀裙,可以选择A字群或者比较困的裙子。

  如果你现在的身材只适合属于微胖的,那么其实只要控制好自己的饮食或者加强下运动就可以了。对于一些本身不胖但是对于自己的身材还有些追求的妹子,也可以利用一些空闲的时间来多做做运动。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

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