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  • 倒着走也能养生 倒着走要注意什么
  • 食物的边角料也有养生功效?
  • 夏养生不要图凉快 要注意预防慢性病
  • 身体毒素太多了?这样做减少毒素摄入
  • 倒着走也能养生 倒着走要注意什么..
  • 食物的边角料也有养生功效?..
  • 夏养生不要图凉快 要注意预防慢性病..
  • 身体毒素太多了?这样做减少毒素摄入..
  • 使用艾叶泡脚可以驱寒

    [ 养生 ] 时间:2018-10-23 14:01:16

    使用艾叶泡脚可以驱寒

      艾草是常用的中药之一,除了用来作为艾灸材料以外,艾草还可以用来泡脚,降火作用尤其有效,特别是对于内热引起的肝火,用艾叶泡脚降火效果更好。  艾叶泡脚有什么好处?  1、...

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  • 身体好不好,看舌头就知道!

    [ 养生 ] 时间:2018-10-23 11:36:23

    身体好不好,看舌头就知道!

    中医看病讲究“望闻问切”,其中“望”这一项,观察的不仅仅是病人的精神、面色等,有时还会看看舌头,称为“舌诊”。正常的舌象应该是粉红色的舌头上,覆盖着一层湿润、光滑的薄白苔...

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  • 闭经怎么治 中医推荐6个食疗方

    [ 疾病预防 ] 时间:2018-10-22 14:30:52

    闭经怎么治 中医推荐6个食疗方

      有很多年轻的女性会提前出现闭经的情况,这样剥夺了她们做母亲的权利,甚至会让她们的性功能下降,给心理上带来严重的打击。  闭经如何来治疗呢?  1、桃仁牛血汤  需要1...

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  • 孕期喉咙不适怎么办 这样做不吃药也能好

    [ 疾病预防 ] 时间:2018-10-22 13:40:54

    孕期喉咙不适怎么办 这样做不吃药也能好

      漫长的孕期,难免会出现身体不适的情况,比如喉咙不适,这虽只是小毛病,却也会让孕妈咪感到痛苦。也许有些孕妈咪习惯了用含片来缓解疼痛,但含片对于孕妇来说,并不是那么安全哦!孕...

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  • 秋冬换季最应该做什么 中医推荐这样做

    [ 养生 ] 时间:2018-10-22 13:01:12

    秋冬换季最应该做什么 中医推荐这样做

      换季可是自然循环的结果,人们应该遵循自然,学会换季保健。现在正是秋冬季节换季的时候,若是不做好换季保健的话,很容易让你的身体受伤的。所以说,不管你是男还是女,需要来了解...

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  • 运动“健心”是长寿的秘诀!

    [ 养生 ] 时间:2018-10-22 12:36:23

    运动“健心”是长寿的秘诀!

    心脏血压、脉搏、呼吸和体温是大家熟知的人体四大生命体征。然而您知道吗?2016年非常权威的美国心脏病协会公布了人体有第五大生命体征,这个体征与我们寿命长短与死亡风险息息...

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  • 生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道

    [ 养生 ] 时间:2018-10-21 11:01:20

    生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道

      谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康  如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之...

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  • 秋冬季咳嗽怎么办 试试这6个小偏方

    [ 疾病预防 ] 时间:2018-10-21 09:30:52

    秋冬季咳嗽怎么办 试试这6个小偏方

      秋冬季节气温变化比较大,身体虚弱、免疫力低下的人群,容易出现咳嗽感冒,若是咳嗽一直没得到缓解的话,可能会引起肺炎,不妨跟着小编来了解一下几种小偏方。  哪些小偏方可以...

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  • 秋季减肥别犯错误 秋季减肥这么做才对

    [ 健身 ] 时间:2018-10-20 12:36:33

    秋季减肥别犯错误 秋季减肥这么做才对

      秋季减肥别犯哪些错误  1、不流汗不痛快?小心脱水  流汗可以排毒减肥,这是大家都听信的说法。一些人就会用出汗多少来衡量自己运动的减肥效果,运动不流汗就感觉不够痛...

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