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饮食生活

相关信息

吸烟饱食诱发老年痴呆
• 近年来，不少学者研究证实，吸烟、饱食也是导致现代老年性痴呆发病率增高的高危因素。 德国医学家的研究表明，常年吸烟者脑组织呈现不同程度的萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。 日本关东大...
• 发表于：2007-05-25 15:03:45　查阅全文...

饥饿时应少吃这些东西
• “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营...
• 发表于：2007-05-25 15:03:44　查阅全文...

猪肉营养知多少
• 简介：猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。 功效：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改...
• 发表于：2007-05-25 15:03:37　查阅全文...

家庭烹调，烹走蔬菜农药残留
• 农药是杀虫剂、除草剂、植物生长调节剂、杀菌剂、灭虫剂的总称。到目前为止，全世界已有近2000种化学农药，农药的应用一方面极大地降低了生产成本，但同时也带来了威胁食品安全的复杂局面。 我国现行的《食品卫生法》对104种农药在粮食、水果、蔬菜、等45种规定了允许残...
• 发表于：2007-05-25 15:03:43　查阅全文...

WHO推荐的“地中海”式饮食
• 生活在地中海沿岸的希腊、意大利、西班牙等国家的居民，心脏病发病率很低，是世界上的长寿地区之一。大量的调查分析表明这与该地区的饮食结构——地中海式饮食有关。 1990年，世界卫生组织（WHO）的报告号召人们接受地中海式饮食。推荐的地中海式饮食是含高碳水化合物...
• 发表于：2007-05-25 15:03:39　查阅全文...

浪漫情人节：从健康开始
• 明天就是情人节了，都在悄悄的为心上人准备礼物吧！今年，小编也来凑个热闹，为有情人送点“小礼”。不是耀眼的玫瑰，也不是香甜的巧克力，是实实在在的健康提醒。 爱她 给她深度关怀 要吸引不要炎症 情人节里，你侬我侬的自然就免不了两个人之间的亲密行为。如果此时...
• 发表于：2007-05-25 15:03:37　查阅全文...

服药前半小时别吃水果
• 很多人在服药时都会很注意次数和用量，但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。但是，专家认为，在吃药前30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质...
• 发表于：2007-05-25 15:03:33　查阅全文...

白开水超过三天不宜喝
• 很多人认为白开水无论放多久都能饮用，但是，这里要提醒大家，白开水超过三天之后就不宜饮用。 水储存过久，就会被细菌感染产生亚硝酸盐，亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状，严重还能使人缺氧致死。亚硝酸盐在人体内还能形成...
• 发表于：2007-05-25 15:03:35　查阅全文...