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饮食生活

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哪些人不宜“吃醋”
• 据《市场报》报道，饮用以水果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料———果醋，已成为一种养生保健时尚。“吃醋”有哪些好处　　果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝果醋好处多多———预防高血压。...
• 发表于：2008-11-15 01:17:04　查阅全文...

长期饮酒者要当心
• 日前，哈尔滨市红十字中心医院神经内科收治了一名年仅28岁的脑血管病人，这是今年该科收治年龄最小的一名脑梗死的患者。医生提醒，冬季是脑血管病的高发季节，脑血管病日趋年轻化，高血压、肥胖、高血脂，长期饮酒者要当心防范。...
• 发表于：2008-11-15 01:16:36　查阅全文...

冬季必吃的几款"御寒菜"
• 　　每年这段降了温又还没供暖的日子，是最难熬的。从屋里到外面都是冷飕飕的，身体虚弱一些的人就更免不了手脚冰凉了。一冷起来大多数人的第一反应都是多穿衣服御寒，没有错，但这只是表面功夫，把日常饮食调整为御寒的菜单，让身体自发的产生热量来抵御寒冷，才是最根...
• 发表于：2008-11-13 02:14:23　查阅全文...

干豆腐卷大葱不宜常吃
• 东北人喜欢吃干豆腐卷大葱、小葱拌豆腐，需要提醒的是，这种吃法并不科学，不能常吃，因为豆腐不宜与葱同吃。下面这些菜肴就不太适合放葱： 　　葱与狗肉、公鸡肉同食，易上火而伤身。...
• 发表于：2008-11-10 00:34:58　查阅全文...

早晨忌食的三种食物
• 早晨忌食的三种食物 　　早餐三大禁忌 　　1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 　　2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之...
• 发表于：2008-11-07 03:57:50　查阅全文...

你知道鸡蛋怎么吃最有营养？
• (记者 关桂峰) 鸡蛋营养全面丰富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，但错误的吃法也会让其营养白白流失。现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了，杨振娥说，喝生鸡蛋、开水冲鸡蛋等不利于人体健康。吃煮鸡蛋的时候要细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。...
• 发表于：2008-11-05 12:41:13　查阅全文...

第一道茶不能喝
• “洗茶”能除去部分易溶于热水的农残物和重金属，特别是沸水冲饮的方式可以大大降低铅的摄入量。从口感上来说，“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出，使饮用者可以很快感觉到茶叶的香气。...
• 发表于：2008-11-05 12:38:57　查阅全文...

红烧肉营养损失多
• 新闻背景：由中国疾病预防控制中心健康教育所组织专家编写的《奥运健康手册》日前在北京正式发布。这次《奥运健康手册》里，之所以把红烧肉的营养问题提出来，关键是大家对维生素B1的认识不够充分。...
• 发表于：2008-11-05 12:38:03　查阅全文...