控制饮食 小小耳穴功不可没

    我们常常能看到有些人的耳朵上贴了一块块小小的胶布，这就是所谓的贴“耳豆”。它主要是通过中药王不留行(小米粒大小)按压耳部穴位起到治疗疾病的作用。对于想减肥的人要控制食欲，耳穴也能起到不小的功劳。

    首先，我们先要了解我们的耳朵。

    千万不要小瞧了我们的耳朵，中医学认为耳并不仅仅是单独的孤立的听觉器官，而是一个小的整体，相当于人体的一个缩影，全身五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，均可以通过经络与耳廓的密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉、三百六十五络，其血气臂上于面而走空窍”之说。

    耳廓的神经、血管是最为丰富的，通过刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，在进食前饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能，即所谓的被动控制饮食。

    想减肥的女士们倒是可以尝试这种简便绿色的方式哦。