牛肉炒芹菜_孕妇补钙、磷、铁

原料：
牛肉50克，芹菜200克，酱油5克，淀粉10克，料酒、葱、姜各2.5克，植物油15克，盐5克。

做法：
1、 将牛肉去筋膜洗净，切丝；用酱油、淀粉、料酒调汁拌好；将芹菜理好，洗净切段，用开水烫过；葱去皮洗净切葱花；姜洗净切末。
2、 锅置火上，放油烧热，先下葱、姜煸炒，再下牛肉，用旺火快炒，取出待用。
3、 锅中留余油烧热，下芹菜快炒，加盐炒匀，然后放入炒过的牛肉，再用旺火快炒，并加入剩余的酱油和料酒，搅拌几下即成。

编辑：海心