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宝宝美食 番茄猪肝

发布时间:2008-01-10 [收藏本文](人气指数:
描述:1、猪肝洗净、切片。2、番茄洗净、切块。3、起油锅,先放入番茄炒软。4、再加入猪肝拌炒后,调味即可。番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素,具有抗癌的功效,让小宝贝从小就吃得很健康。

材料:

  猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许

做法:

  1、猪肝洗净、切片。

  2、番茄洗净、切块。

  3、起油锅,先放入番茄炒软。

  4、再加入猪肝拌炒后,调味即可。

营养小典:

  酸酸甜甜的番茄猪肝,最开胃了!不仅可以当作配菜吃,还可以作为宝宝的零食哦!此外,番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素,具有抗癌的功效,让小宝贝从小就吃得很健康。

  营养成分分析:

  热量(卡路里)92.6

  蛋白质(克)9.4

  脂肪(克)3.8

  糖类(克)5.2

编辑:海心

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