热门排行

饮食生活

相关信息

女性更年期饮食四原则
• 女性更年期作为人生生理发展的重要时期，这期间的饮食自然不可忽视。健康专家总结了较有效的女性更年期的饮食原则，广大更年期女性可作参考： ＊减少热量摄入，控制高脂肪高糖类的摄入，减少肥胖机会； ＊膳食要清淡低脂，减少动脉硬化等疾病的发生。 具体是： 选择植...
• 发表于：2007-05-30 05:17:02　查阅全文...

现代女性更容易进入更年期么？
• 对这个问题的回答要具体分析，不能简单地说是还是不是，因为它既是又不是。 说现代女性不容易进入更年期，主要是从女性生理方面来说。在生理方面，判断女性是否更容易进入更年期的主要依据，是看绝经的年龄。有资料表明，过去女性绝经的年龄一般在45岁左右，但近20多年...
• 发表于：2007-05-30 05:17:00　查阅全文...

更年期也有“春天”
• 一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失。 更年期妇女除月经改变外，还会出现一些临床征象：常于下午或夜间面部、颈部突...
• 发表于：2007-05-30 05:16:59　查阅全文...

更年期抑郁症的原因
• 更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期,约有46%的人罹患本病,明显高于其他年龄段。因此,正确认识本病的促发因素,对预防本病的发生、发展十分必要。那么, 促发本病的因素有哪些呢? 部分生理机能退化 女性进入更年期后,卵巢开始萎缩,绝经后雌激素分泌锐...
• 发表于：2007-05-30 05:16:58　查阅全文...

绝经后 小心这些疾病
• 女性45岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，由于体内雌激素减少，会出现一系统症状，如： ＊心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。 ＊血脂升高：女性55－64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密...
• 发表于：2007-05-30 05:16:55　查阅全文...

“忍”出来的胆囊炎
• 随着社会竞争的日益升级，许多更年期女性不仅工作压力越来越大，夫妻关系、亲子关系也很紧张，尤其性格内向的人，特别容易出现心身疾病，胆囊炎就是其中一种“忍”出来的心身疾...
• 发表于：2007-05-30 05:16:57　查阅全文...

更年期应适当运动
• 更年期女性，由子处于特殊的生理阶段，身体各部分会出现很多变化，甚至会出现某些疾...
• 发表于：2007-05-30 05:16:54　查阅全文...

中年女白领要留心的妇科病
• 根据《首都医药》日前公布的调查显示：乳腺增生、宫颈炎、子宫肌瘤、阴道炎、卵巢囊肿等为中年女性易患的妇科疾...
• 发表于：2007-05-30 05:16:03　查阅全文...