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辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤

发布时间:2007-11-20 [收藏本文] 编辑:美食

主料:鲫鱼(480克) 猪肉(瘦)(120克) 葛(640克) 
辅料:辛夷(20克) 陈皮(10克) 蜜枣(40克)  
调料:盐(5克) 姜(5克)  

制作工艺
1. 辛夷花用水洗净、打碎,用纱布袋盛载。
2. 粉葛去皮,用水洗净,切厚件。
3. 陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。
4. 生姜去皮,切2片。
5. 取新鲜鲫鱼约480克,去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物与黑衣(粘膜),用水冲洗干净。
6. 用姜、油起锅,放下鲫鱼,煎至鱼身微黄色,铲起。
7. 加适量水,猛火煲至滚。
8. 放入粉葛、陈皮、蜜枣、鲫鱼、瘦猪肉和生姜,候水滚起。
9. 改用中火续煲3小时。
10. 放入辛夷花,稍滚片刻,
11. 取出辛夷花,以细盐调味,即可饮用。
 

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