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老人拉肚子可能是疾病警报

提起拉肚子，很多人首先想到急慢性肠胃炎，觉得吃点止泻药就好了。但对于老人来说，经常性腹泻可能是结肠癌、糖尿病等疾病的警报，需及早介入，切不可一拖再拖。甲亢。腹泻是甲亢的常...
作者：2018-08-14 08:00
搬离老环境，要调心情

张大爷在北京西城的一个老小区住了40多年，一直非常舒心，可最近房子要拆迁，他搬到儿子家居住。换了大房子，到了新环境，张大爷的冠心病突然发作，住进了医院。俗话说“搬一次家，脱一层...
作者：2018-08-06 11:18
测测老人有没有运动障碍

老人能够活动自如，是幸福晚年的重要保障。然而，肩颈僵硬酸痛、活动时肢体不听使唤，让不少老人苦不堪言。出现这些症状，需警惕自己是否已进入运动障碍综合征的“预备班”。运动障...
作者：2018-08-01 09:48
上年纪游泳别超50分钟需要热身不要逞强

天气热了，不少老人开始下水游泳。这虽是一项不错的运动，但只有安全进行，才能收获健康和乐趣。游泳属于全身性运动，对老人力量、速度、耐力、协调性以及关节灵活度都有好处，还可改...
作者：2018-07-25 08:00
串门下棋唠家常、看剧听曲养点鱼老人屋里要热闹

为了让老人好好休养，一些家庭安排他们单独住在僻静的屋里。中国人民解放军火箭军总医院心血管内科主任胡桃红指出，这种做法虽是出于好心，实际上不利于老人的身心健康。随着年岁...
作者：2018-07-17 09:50
晨练后不宜睡“回笼觉”

退休后，很多人开始晨练，结束后回家，家人还没起床，不少老人也趁着疲劳劲，来个“回笼觉”。晨练过程中，人体肌肉、关节、骨骼活动加速，为了让各组织器官及时获得足够的氧气和营养物质...
作者：2018-07-06 10:42
摩腹调节肠胃、快走锻炼心肺七种散步法适合老人

散步安全度高，可调节性强，能运动全身，还可欣赏沿途风景，因而广受老人欢迎。对此，西安体育学院运动医学教研室教授苟波为老年朋友介绍了7种散步法。1.间隔法。此法由日本抗衰老名...
作者：2018-07-03 08:36
天天运动，为啥还生病

湖南中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师龚志贤□心血管病科副主任医师王敏“生命在于运动”，退休后空闲时间多了，无论是公园还是运动场，都有老人运动的身影。有些老人...
作者：2018-06-26 09:12
隔代育儿，“晚年”该如何呵护童年

“我不想带孙子，错了吗？”近日，一位老人的心声成为网友热议的话题。抚育孩子长大成人，对不少人来说是一件“痛并快乐着”的事。老人该不该带孩子，不同的家庭或许有不同的答案。本...
作者：2018-06-19 09:06
嗜睡可能是抑郁了

年过七旬的王先生最近白天老是睡觉，家人将他带到医院神经内科检查，没发现问题。在医生的建议下，又到精神心理科接受问诊，结果发现老人嗜睡竟是因为患上了抑郁症。老人嗜睡原因较...
作者：2018-06-19 09:06

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