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心理咨询师解读洁癖症：洁癖症是一种内心的焦虑
日常生活中，人们喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯，可如果过分讲究干净，就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的正常生活和社会交往，它还可能使人出现心理焦虑等症状。事例1：吃水果要泡3...
作者：2018-10-22 11:18 -
一醒来就看手机伤身心
美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现，一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。研究者对大学员工调查发现，一醒来或下班后频繁看手机的员...
作者：2018-10-14 08:44 -
如果这样，你就需要看心理医生了
中学生为课业负担抓耳挠腮、高校毕业生为就业忧心忡忡、上班族为工作业绩疲于奔命……当前社会，工作生活节奏紧张，不少人饱受精神卫生问题困扰。如何判断自己是否需要去看...
作者：2018-10-11 11:18 -
一醒就看手机 易焦虑伤身心
美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现，一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。 研究者对大学员工调查发现，一醒来或下班后频繁看...
作者：2018-10-09 09:06 -
“心理急救包”治愈坏心情
编者的话：人不可能无时无刻都充满正能量，漫漫人生路，我们不可避免地会与负面情绪“狭路相逢”，尤其是伤心、愤怒、嫉妒、焦虑、孤独这5种常见的负能量。遇到坏心情，怎么来调适？本...
作者：2018-09-30 09:06 -
你焦虑吗？咋摆脱
我们每个人都有焦虑情绪，适度的焦虑有助于我们进入最佳状态，比如考试，体育比赛，或者遇到危险时警觉性更高，可以更好地保护自己。可以说焦虑情绪是利大于弊。但是当这种焦虑情绪超...
作者：2018-09-25 09:06 -
五招删除攀比心
这是一个全民焦虑的时代。想想有钱的比你努力，努力的比你好看，好看的脾气比你好……怎么能不焦虑呢？比较使人进步，但过度的攀比就是在伤害自己，如何停止这种无意义的比较呢？1.感受...
作者：2018-09-13 09:06 -
还钱容易，还人情难
小丽是个单亲妈妈，独自抚养女儿且收入不高，每个月扣除房租水电和孩子的生活教育费用所剩无几。收入较高的表弟想要接济一下表姐，有时会给孩子买些衣服和文具，也提出由自己支付孩...
作者：2018-09-07 14:36 -
焦虑的总是妈妈，爸爸去哪儿了
妈妈们为什么焦虑？杭州市第七人民医院心身障碍科副主任唐光政介绍，近几年到他那就诊的几乎都是妈妈；卖鱼桥小学一位一年级班主任老师王雪华表示，假期她家访时，也明显感觉到，焦虑的...
作者：2018-08-29 15:42 -
孩子入园后有分离焦虑怎么办？
每年9月份，朋友圈都会被幼儿园入园时孩子的哭闹、爷爷奶奶特工式偷窥霸屏。笑过之后，爸爸妈妈们是否考虑过自己孩子的内心到底经历了什么呢？如何正确面对孩子的分离焦虑，帮助每...
作者：2018-08-29 09:06
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