沙拉芦笋
  •   原材料:芦笋100克   调料:沙拉酱40克、白兰地酒15毫升   做法:   1、将切成段的芦笋焯水,过冷水,控水备用;   2、沙拉酱中加白兰地酒,调和成味酱;   3、将控干余水的芦笋装盘,淋上调好的味酱即可。   提示:还可以根据自己的口味,在沙拉...
  • 发表于:2008-07-03 16:53:04 查阅全文...
    鲜鱿荞麦冷面(图)
  •     原料:鲜鱿鱼1只,荞麦面200克,鸡蛋2只,海苔1块,熟白芝麻1汤匙,姜2片。     腌料:白胡椒粉1/6汤匙,米酒1汤匙,盐1/5汤匙。     调料:油4汤匙,盐1汤匙,蚝油1汤匙,白糖1/3汤匙,辣椒粉1汤...
  • 发表于:2008-07-03 16:46:26 查阅全文...
    蓑衣黄瓜(图)
  •     原料:大黄瓜1条,朝天椒丝、花椒、白芝麻、香油、香醋、白砂糖、盐各适量。     做法:朝天椒丝,泡入冷水中。大黄瓜洗净,切成蓑衣黄瓜。白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙成黄色,盛出充分晾凉。小火加热锅中的香油,依...
  • 发表于:2008-07-03 16:44:50 查阅全文...
    红酒洋葱饮
  • 洋葱是很便宜的食材,但是很多人都无法接受洋葱呛鼻的辛辣味道,尤其是在处理洋葱的时候会让人流眼泪。2.将洋葱丝放在可以密闭的容器内,然后放入适量的红酒浸泡洋葱,放在冰箱的冷藏室冷藏2天后即可以食用。...
  • 发表于:2008-07-01 23:24:00 查阅全文...
    三鲜冻豆腐
  • 冻豆腐所含的脂肪中有比较丰富的亚油酸,它有降低胆固醇的作用,其中的卵磷脂,在人体内形成胆碱,有防止动脉硬化的效果。[原材料] 冻豆腐200克葱 5克 鲜香菇 25克 姜 片5克 笋片 50克 酱 油 少许 火 腿 25克 鸡精、食盐 适量植物油50克 ...
  • 发表于:2008-07-01 21:55:54 查阅全文...
    清凉莲子菜
  •   材料:   1、新鲜莲子500克。   2、少许色拉油、盐、鸡精,适量白砂糖、藕粉。   做法:   1、莲子剥米,少量藕粉用水调成浆。   2、热锅倒少许油,油热后放入莲子米,撒少许盐、鸡精,翻炒几下,淋入藕粉浆成薄芡,装盘。   3、撒上白砂糖,开吃...
  • 发表于:2008-07-01 23:09:24 查阅全文...
    甜梨双丝
  •   用料:   水晶梨半个、心里美萝卜半个、白糖适量、柠檬汁少许、熟芝麻适量   做法:   1、心里美萝卜切细丝;   2、水晶梨切细丝;   3、将萝卜丝、梨丝一起放放碗中,加入白糖、柠檬汁拌匀即可。   小提示:   1、梨丝和空气接触容易变色...
  • 发表于:2008-07-01 21:59:07 查阅全文...
    美白消暑茶
  • 材料:干燥玫瑰8朵、红茶适量、蜂蜜及柠檬汁少许。做法:先将红茶以200毫升的热水煮沸成茶汤,再将干燥玫瑰加入红茶内搅拌,接着倒入少许蜂蜜,待凉,再冰镇后,加上柠檬汁即可。...
  • 发表于:2008-07-01 05:32:25 查阅全文...

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