首页>四季菜谱>夏季菜谱>文章内容

莲藕冬瓜扁豆汤

发布时间：2007-05-26 [收藏本文]编辑：海心
原料：
莲藕 380克
冬瓜 450克
扁豆 75克
瘦肉 150克
姜 2片
盐 适量

做法：
1.莲藕去皮洗干净，切块。
2.冬瓜洗干净，切厚块。
3.扁豆洗干净。
4.瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。
5.煲滚适量水，下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。

特色：
冬瓜有利尿、消痰和清热之作用，夏天来一碗，暑热全消。

上一篇：闷热天自制健脾开胃汤品   下一篇：清热化痰-小黄瓜拌海蜇
其它关于莲藕冬瓜扁豆汤的文章

本文仅表明作者个人观点,不代表本站及其管理员立场.
网站简介 - 网站地图 - 设为首页 - 加入收藏 - 联系我们 - 版权声明 - 广告服务 - 友情连接·美味食苑版权所有-冀ICP备06031163号
Copyright © 2005 - 2008 All rights reserved 合作联系QQ:826782493 - Email:wyandwy20@163.com
（人气指数：）