冬季羊肉饮食大全

发布时间:2007-12-06 [收藏本文](人气指数:
描述:1、 羊肉芫荽丸子的做法 材料 菜谱主料:羊肉(瘦) 200克 肥膘肉 150克 辅料:香菜 150克 鸡蛋 75克 调料:大葱 50克 姜 50克 葱汁 10克 姜汁 5克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 1克 醋 5克 香油 5克 各适量 做法: 1.精瘦羊肉剁成细泥,徐徐加葱姜汁沿一个方向用力搅匀,加入肥

6、羊肉丸子汤(二)的做法
材料 菜谱主料:羊肉(瘦) 200克
辅料:白菜 150克 鸡蛋 50克
调料:淀粉(玉米) 5克 小葱 10克 姜 5克 料酒 5克 香油 5克 盐 3克 味精 1克 各适量

做法:
 1. 羊肉洗净,剁成泥;
2. 白菜洗净,切成丝;
3. 葱、姜洗净,切末;
4. 羊肉、葱、姜放入碗中,打入鸡蛋,加入水淀粉、料酒、香油、精盐,搅拌成馅;
5. 汤锅放在火上,倒入500克水烧开;
6. 放入白菜丝,随即把羊肉馅挤成小丸子,放入汤锅内,待烧开;
7. 撇去浮沫,加入精盐、味精,盛入汤碗即可。


7、羊肉炖茄子的做法
主料:羊肉(肥瘦) 250克 茄子 750克
调料:大葱 8克 姜 6克 大蒜 6克 香菜 10克 八角 25克 花椒 25克 味精 3克 酱油 10克 盐 8克 植物油 30克 各适量

做法:
1. 将羊肉洗净,切成薄片;
2. 茄子洗净去蒂,切成滚刀块;
3. 分别将葱、姜、蒜切片;
4. 香菜洗净,切成段;
5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入羊肉片轻煸几下,加入葱段、姜片、蒜片,再放入茄子块轻煸几下,添入高汤400克,加上大料、花椒、酱油、精盐,翻动均匀后盖上锅盖;
6. 火烧开后改用小火保持开状,过10分钟后翻动一次,再烧开,焐锅6分钟,放入香菜段、味精即可。


8、羊肉片炒白菜的做法
材料 菜谱主料:羊肉(瘦) 100克 大白菜(白梗) 150克
调料:菜籽油 15克 料酒 5克 酱油 10克 盐 3克 大葱 3克 姜 3克 白砂糖 3克 淀粉(玉米) 5克 各适量

做法:
1. 将羊肉切成薄片,用酱油、淀粉、葱、姜、盐,腌渍半小时;
2. 将白菜梗切片,用油加盐炒好起出备用;
3. 将油锅熬热,下入羊肉片用旺火炒,然后将炒好的白菜放入,加入其他料同炒,最后把剩下的淀粉调成汁放入,拌匀煮开即成。


9、羊肉杂面汤的做法
材料 菜谱主料:绿豆面 300克 小麦面粉 300克 羊肉(瘦) 60克
辅料:白菜 1000克 香菜 50克
调料:大葱 15克 姜 15克 盐 10克 味精 5克 酱油 10克 红辣椒 10克 花生油 60克 各适量

做法:
1.将绿豆面、面粉倒入盆内,拌匀,加入适量冷水揉成硬面团,盖上湿洁布,稍饧一会儿。
2.将饧好的面团放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然后将面片叠起来,用刀切成细面条,抖散摊开,备用。
3.将羊肉洗净,切成丝;香菜择洗干净,切成末;白菜洗净,切成丝;红辣椒用沸水泡软,切成细丝;大葱、姜分别洗净均切成细丝,待用。
4.锅内倒入花生油,烧热后放入葱丝、姜丝煸炒出香味,随即放入羊肉丝炒透,加入酱油、精盐,待羊肉上色后倒入沸水,煮沸后放入面条、白菜丝同煮。
5.将香菜末、辣椒丝、味精盛在碗内,将煮熟的羊肉面条捞在碗内拌匀,即可食用。


10、羊肉奶花羹的做法
主料:羊肉(瘦) 150克 牛奶 200克 山药 75克
调料:淀粉(玉米) 10克 盐 2克 姜 15克 各适量

做法:
1. 羊肉洗净,切小块,放入碗中,加入淀粉、盐腌渍20分钟;
2. 山药刮洗干净,切成小薄片;
3. 姜净切片;
4. 沙锅中加入适量冷水,放入羊肉块和姜,先用旺火烧沸;
5. 然后改用小火炖6小时;
6. 另取沙锅倒入羊肉汤1碗,加入山药片,煮烂,再倒入牛奶煮沸,盛入碗中;
7. 将炖好的羊肉放在面上即可。

编辑:海心

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