冬季羊肉饮食大全

发布时间:2007-12-06 [收藏本文](人气指数:
描述:1、 羊肉芫荽丸子的做法 材料 菜谱主料:羊肉(瘦) 200克 肥膘肉 150克 辅料:香菜 150克 鸡蛋 75克 调料:大葱 50克 姜 50克 葱汁 10克 姜汁 5克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 1克 醋 5克 香油 5克 各适量 做法: 1.精瘦羊肉剁成细泥,徐徐加葱姜汁沿一个方向用力搅匀,加入肥

1、羊肉芫荽丸子的做法
材料 菜谱主料:羊肉(瘦) 200克 肥膘肉 150克
辅料:香菜 150克 鸡蛋 75克
调料:大葱 50克 姜 50克 葱汁 10克 姜汁 5克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 1克 醋 5克 香油 5克 各适量

做法:
1.精瘦羊肉剁成细泥,徐徐加葱姜汁沿一个方向用力搅匀,加入肥肉膘、鸡蛋、香菜末100克、葱姜末、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。
2.勺中加高汤将羊肉下成直径2厘米的丸子,将高汤加热烧开,打去浮沫改小火氽熟,加调料,撒葱末50克、香菜末50克,淋醋、香油,盛入大汤盅中即成。


2、羊肉丸子汤的做法
主料:羊肉(肥瘦) 150克 白菜 250克 鸡蛋 70克
调料:盐 3克 料酒 5克 姜 5克 大葱 15克 香油 10克 芡粉 10克 各适量

做法:
1. 白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸子馅待用。
2. 锅中放清水750克烧开,放白菜丝,随即用手将羊肉馅挤成枣子大小的丸子,放入锅内,待汤再开,撇去浮沫,放入余下的盐,料酒即成。


3、糖醋羊肉丸子的做法
主料:羊肉(后腿) 300克
辅料:鸡蛋 50克 荸荠 100克
调料:黄酒 25克 酱油 25克 盐 1克 白砂糖 50克 味精 1克 淀粉(玉米) 3克 醋 40克 小麦面粉 10克 香油 15克 大豆油 75克 各适量

做法:
1. 把羊肉洗净剁成末;
2. 荸荠去皮,剁成泥;
3. 鸡蛋磕在碗里,加入面粉、味精、盐、肉末、荸荠泥一起搅拌均匀,捏成24个小丸子;
4. 将炒锅放在旺火上,下豆油,烧至六成热,将锅移至小火上,把丸子逐个放入,约炸5分钟左右;
5. 待呈金黄色时,将入漏勺沥油;
6. 将黄酒、酱油、醋、糖、湿淀粉、羊肉汤(75克)放入碗内搅匀后,倒入炒锅,放在旺火上,用炒勺搅匀;
7. 待烧至起泡后放入羊肉丸子,将炒锅旋转颠翻几下,使卤汁沾满丸子,淋上芝麻油即成。


4、羊肉丸子熬冬瓜汤的做法
主料:羊肉(肥瘦) 100克 冬瓜 250克
调料:酱油 5克 盐 5克 大葱 5克 姜 5克 植物油 20克 各适量

做法:
1. 将羊肉剁碎,放入酱油、葱、姜末调好;
2. 将冬瓜去皮切块;
3. 炒锅上火,倒油烧热,将冬瓜放入略炒,再加水和盐熬透,然后将羊肉挤成丸子,放入锅内,待煮开,丸子煮熟即成。


5、羊肉丸子汤(一)的做法
材料 菜谱主料:白菜 150克
辅料:羊肉(瘦) 150克 鸡蛋清 150克
调料:香油 10克 盐 5克 味精 2克 料酒 5克 小葱 15克 姜 5克 淀粉(玉米) 5克 各适量

做法:
1. 白菜洗净,顶刀切成丝;
2. 羊肉洗净剁成细末,放入大碗内;
3. 葱姜洗净切末,加入大碗内倒入少许清水搅拌;
4. 边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲;
5. 加入鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、香油搅匀成羊肉丸子馅备用;
6. 汤锅放至旺火上,加入清水750克,烧开;
7. 放入白菜丝,随即用手把羊肉馅挤成直径2厘米的丸子,下入汤锅内;
8. 待汤再开,撇去浮沫,加入余下的精盐、味精、绍酒、盛在汤碗中即成。

编辑:海心

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