主料:羊里脊(500克) 大葱(500克)
辅料:冬笋(80克)
调料:鸡蛋清(25克) 猪油(炼制)(70克) 料酒(25克) 盐(5克) 酱油(25克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(20克) 香油(15克)
制作工艺
1.羊里脊剔去筋,洗净后切成5厘米长、3厘米宽的薄片;大葱剥去皮洗净,切成1.5厘米厚的斜段;冬笋去壳洗净切成同羊肉一样大小的薄片;鸡蛋去黄留清。
2.在羊里脊片中放入料酒和3克盐,拌匀后加入蛋清和25克湿淀粉(淀粉13克加水12克)浆好;用酱油、味精、湿淀粉15克(淀粉7克加水8克)、香油和汤50毫升兑成汁。
3.食用时,将猪油烧至六成热时,下入浆好的羊肉片,用瓢推动炒散,即倒在漏勺里沥油;锅内留50克油,下入冬笋片和大葱加盐煸炒,随即倒入滑熟的羊肉片,冲下兑汁簸炒几下,淋香油,装盘即成。
工艺提示
因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。
菜品口感
嫩香脆,味鲜美。