清汤韭菜面图

发布时间:2008-03-03 [收藏本文](人气指数:
描述:主料:春韭 面粉 配料:鸡蛋 调料:盐 味精 (可以不放)香油 制作方法: 1.韭菜把茎和叶分开。 2.茎切成小段,放碗里加入盐和香油腌制起来,盐的用量可以是煮面的所有盐用量,下面的时候就不用再放盐了。 3.把韭菜叶切碎,放入面盆,打入鸡蛋,加入面粉,和成面团,和

  

  5.面片擀好后,可以用刀切成大块,我是比较原始的方法直接用手撕片,这样吃起来感觉地道。

  

  6.锅内添清水煮沸腾,下入擀好的韭菜面片,一片片的放入,注意用勺子推一下,以免粘锅,放入腌制的韭菜茎,锅沸腾关火。

  

  7.春季食用韭菜,有益于肝。初春食用韭菜为最佳时节,晚秋次之,夏季最差,有“春食则香,夏食则臭”之说,春韭面也只有在春天的时候做。韭菜具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂有一定的疗效,由于它含有含硫化合物,还具有一定的杀菌消炎作用。

  早春时节,做这样一碗春色浓郁的春韭面,不能说不是对自己和家人的一份爱。

  

清汤春韭面

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