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川味豆卷[图]

发布时间:2008-03-06 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 绿豆芽150公克、胡萝卜25公克切丝、小黄瓜25公克切丝、豆皮2张。 酱料:沾双味酱、芝麻酱料。 做法: 1、锅中放水,烧开后,将材料放入开水中川烫,水开再捞出,沥干水份。 2、豆皮对切开成三角形,一张切开呈二张,共四张把材料放上卷成长条形。 3、锅热油洗锅,

  

原料: 绿豆芽150公克、胡萝卜25公克切丝、小黄瓜25公克切丝、豆皮2张。

酱料:沾双味酱、芝麻酱料。

做法:

  1、锅中放水,烧开后,将材料放入开水中川烫,水开再捞出,沥干水份。

  2、豆皮对切开成三角形,一张切开呈二张,共四张把材料放上卷成长条形。

  3、锅热油洗锅,再加入少许油,两面煎呈金黄色即好,放冰箱冰凉沾酱料吃。

  4、盘中铺上生菜,每条豆卷切四段,排生菜上即可上桌,或可酱料淋豆卷上吃。

营养价值: 豆皮- 又名油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。

豆芽- 又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。

编辑:未知

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