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饮食生活

相关信息

香蕉
• 简介： 香蕉是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋...
• 发表于：2007-07-29 09:32:45　查阅全文...

草莓及巧克力草莓的做法
• 简介： 草莓又叫红莓、地莓等，台湾等地区称其为土多啤梨。它的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。 功效： 草莓的营养成分容易被人体...
• 发表于：2007-07-29 09:32:17　查阅全文...

橙
• 简介： 橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青昧的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜、素、柠檬酸、橙皮甙以及...
• 发表于：2007-07-29 09:31:50　查阅全文...

葡萄
• 简介： 葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 功效： 葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖...
• 发表于：2007-07-29 09:31:24　查阅全文...

杏（杏仁）
• 简介： 杏，又名甜梅、叭达杏。杏果和杏仁都含有奉富的营养物质。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一。杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，...
• 发表于：2007-07-29 09:30:46　查阅全文...

大枣
• 简介： 大枣，又名红枣。自占以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以亡。因此，大枣就有了天然维生素丸的美誉。 功效： 大枣能提高人...
• 发表于：2007-07-29 09:30:14　查阅全文...

哈密瓜
• 简介： 哈密瓜，古称甜瓜、甘瓜，维吾尔语称库洪，源于突厥语卡波，意思即甜瓜。哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以红心脆、黄金龙品质最佳。哈...
• 发表于：2007-07-29 09:29:41　查阅全文...

荔枝
• 简介： 荔枝是果中佳品，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘甜，口感软韧，是人们心目中的高级果品。当年一骑红尘妃子笑的故事更让荔枝披上了一层迷人的光辉。 功效： 常食荔枝能补脑健身，开...
• 发表于：2007-07-29 09:29:06　查阅全文...