西瓜果汁——减重

    材料：西瓜2片、菠萝1／8颗

    做法：

    1.西瓜去皮切片榨纯汁。

    2.菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。

    3.所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。

    美丽小秘密：西瓜是最天然的利尿水果，富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素，能分解蛋白质，帮助消化。循环系统功能不佳，皮下脂肪组织间隙滞留过多水分，是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜，可以有效排除体内组织过多的水分，想要瘦削的你不妨试试。

编辑：海心