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绿野香菇瓜

发布时间:2008-01-02 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 大木瓜1个,肉馅300克,虾仁100克,荸荠1个,香菇4朵,豌豆仁38克,葱1根,姜1片,蛋1/2个,盐3/2小匙,胡椒粉1/4小匙,淀粉适量,高汤1杯。枸杞1大匙。 做法: 1. 木瓜去籽、切菱形块,撒上淀粉,备用。 2. 虾仁切粒,荸荠去皮,香菇泡软切丝,葱洗净切丁,姜切

原料: 大木瓜1个,肉馅300克,虾仁100克,荸荠1个,香菇4朵,豌豆仁38克,葱1根,姜1片,蛋1/2个,盐3/2小匙,胡椒粉1/4小匙,淀粉适量,高汤1杯。枸杞1大匙。

做法:

1. 木瓜去籽、切菱形块,撒上淀粉,备用。

2. 虾仁切粒,荸荠去皮,香菇泡软切丝,葱洗净切丁,姜切碎。

3. 肉馅加入虾仁粒、荸荠剁成泥,入葱、姜、蛋、盐、胡椒粉和淀粉少许,拌匀成肉馅。

4. 木瓜上放肉馅,放上1粒枸杞,用香菇围边,入笼蒸8分钟。

5. 锅内入高汤煮滚,加入豌豆仁,加淀粉勾芡,淋在木瓜上即可。

贴士:肠胃虚寒、大便稀水、小便不利者不宜多食。可经常吃,但若有大便稀水症状即停止食用。

编辑:海心

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