芫爆里脊的做法

主料辅料

猪里脊肉250克，鸡蛋清1个，清汤25克，绍酒5克，葱丝1.5克，熟猪油750克，香菜100克(耗50克)，姜丝10克，白胡椒粉2克，蒜片10克，芝麻油10克，醋5克，精盐3克，味精4克，湿淀粉25克。

烹制方法

1、将猪里脊去掉筋膜，切成长3.3厘米、宽2.5厘米的薄片，放在凉水中浸泡，肉片呈白色后捞出，挤去水，加绍酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用。

2、将香菜择洗干净，切成2.5厘米长的段，葱、姜切丝，蒜切片。

3、碗内加入清汤、味精、盐、醋、胡椒粉、绍酒调成清汁。

4、炒勺置于旺火上，放入熟猪油，烧至三四成熟时，下入浆好的里脊片，当里脊片滑散浮起后捞出，控净油。勺内留底油，烧至七成热时，倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下，淋上芝麻油盛入盘中即成。

工艺关键

1、泡肉片时可换几次水，使肉片呈白色为好。

2、最好选用香菜梗。炒时不能过水塌秧，可采用将葱姜丝、蒜片、香菜放在一起拌匀的方法。

风味特点

1、“芫爆”是山东传统爆炒方法之一。芫爆里脊是用猪里脊加芫荽做成，故而得名。

2、芫荽，又称胡姜、香菜。在烹制鸡、鸭、鱼、肉时，若佐以少量香菜，能增味去腥。《政和本草》上记载“胡荽子与叶入鸡、鸭、猪、鹿之羹，能令味美，去腥臭。”在中医学上，芫荽还是一味良药，《医林纂要》说：“芫荽，补肝，泻肺，升散，无所不达，发表如葱，但走行气分。”

3、此菜猪里脊肉粉白，芫荽碧绿，白绿相映，鲜嫩清爽，芳香浓郁，并略带胡椒粉的香辣味，有增进食欲之益，乃山东民间传统佳肴。

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