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香非焖鸡脯
发布时间:2007-05-20 [
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]编辑:美味食苑
鸡胸脯肉500克,炒香榧子15克,净冬笋100克,加工好的水香菇50克。
做法:
(1) 香榧子剥去皮取仁,把黑皮枢去。冬笋掰成块拍松。将鸡胸脯肉剁成三角块,放入烧至7成热的植物油炒勺中炸至金黄色捞出沥油。再把冬笋略炸一下,捞出沥油。(2) 炒勺上旺火,放入50克熟大油烧热、投入葱、姜煸出香味,把酱油和料酒烹入,再加入鸡汤、白糖和味精,用糖色把汤调成浅红色。而后,再把炸好的鸡块、香榧子和冬笋块放入,用微火把鸡块焖熟烂,用适量淀粉勾芡即可
特色:
色泽红润,鸡肉鲜嫩,榧仁味香,别具一格。
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