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枸杞莲子鸡汤

发布时间：2007-05-20 [收藏本文]编辑：海心

　枸杞30克 红枣12个 干莲子60克 鸡肉210克 盐少许 水800毫升

做法：
　1、 枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。 2、 把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。

特色：
爽口开胃,养心益肾,可安神.
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