胸太平都是自己作的 不改掉这些行为胸大不了两性

字号+来源:99健康网 2018-09-05 12:49 我要评论() 收藏成功收藏本文

  生活中很多女人都是平胸,她们总是自嘲“我胸小我骄傲,我为国家省布料”。这样一句话说出口,看似很洒脱,其实包含了平胸女人的心酸泪。因为没有哪个女人喜欢被人嘲笑,而且是在大庭广众之下被嘲笑、嫌弃自己胸小。小编提醒,平胸的女人们要好好改变一下,将导致你平胸的行为彻底改掉,下次可以挺着胸自信地走路。

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  女人常做这些会让导致胸变平

  1、胡乱穿胸罩,不注意选择尺码

  胸罩是女人必备之物,但是总有不少女人胡乱穿胸罩,不管是穿戴的细节上,还是尺码的选择上,都不上心。要知道胸罩若是穿错了,可是会让你的胸变平的。不信吗?那小编来为大家详细解释下:

  比如说穿错胸罩,怎么穿算错了呢?每次穿胸罩的时候,都没有把胸部两侧的肌肉收紧罩杯里面;为了挤胸总是把背扣扣得很紧;总是把肩带调得特别紧,使得肩膀每天都有一道勒痕出现。因为肩带太紧了,就会使得胸罩往上移动,这样就会使得胸罩底部压迫胸部,从而导致胸部脂肪分布不均,从而变平变小。

  比如说选择的尺码有误,若是过大的话,所穿的胸罩就无法将胸部包裹住,在女人活动的过程中,就胸部就容易晃动,从而使得脂肪走位不均。而若是过小的话,所穿的胸罩就会将胸部包裹得太紧,导致胸部内部的脂肪被过度挤压,从而导致胸部的组织被挤伤。不顾是哪一种情况,最终都会导致女人的胸部受伤,变得偏平。

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  2、乱吃药,妄想药物通过增大胸部

  很多女人想要一下子就拥有大胸部,因此她们往往喜欢通过吃药增大胸部。其中有的女人,通过服用避孕药达到这个目的。小编提醒,女人这么做不但达不到让胸部增大的效果,反而还会损伤胸部导致其变平变小。

  因为长期吃避孕要会导致身体内分泌系统失衡,而此系统失衡就会影响身体其他系统的运转,比如说气血循环。胸部里面除了脂肪就是气血,当胸部内部充满气血了,胸部才能显得饱满。所以说,女人们通过吃药物增大胸部是可靠的,反而变成反效果哟。

  女人让胸部变大的有效方法

  1、做一做操

  做操除了能锻炼身体,增强身体的素质之外,选对了还是有助让胸部变大的。比如说平日里可以做一做挤球操:

  备好一张椅子,坐在椅子上面,再踮起你的脚跟。然后弯曲你的双臂放在胸部之前的位置上。再者用两只手掌的掌心握住网球,之后两只手的手指相互挤压小球。在挤压的过程中要同时向前慢慢伸展手臂,伸直之后再将双臂恢复到刚开始的样子,放松一会儿在做一次。这样重复10次之后,就可以了。

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  2、吃对食物

  不少食物都有不错的增大胸部的效果,女人们平日里多吃它们,效果想必会很不错的,当然选对食物很重要,建议这几种:

  A、山药

  祖国医学表示乳腺归脾经,而山药营养丰富有助脾脏。如此说来,吃山药这种助益脾脏的食物,对乳腺也是补益功效的,从而促进胸部发育。建议可以将其切成片生吃,当然喜欢熟食的人,可以将其切段加水煮汤食用,效果也是一样的。

  B、青木瓜

  这种水果是女人们都知道的丰胸食物,吃因为其木瓜酵素以及维A的含量都特别高,吃它能够很好地刺激女性荷尔蒙的分泌,帮助乳泡发育,从而达到丰胸的效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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