提高男人性能力 可以多吃这些两性

字号+来源:99健康网 2018-04-14 11:21 我要评论() 收藏成功收藏本文

  男人都很关心自己的性能力,也学习了很多性爱技巧来弥补自己的性能力,很多男性朋友有阳痿的现象,很多原因导致阳痿,如习惯、吸烟,喝酒,和性功能障碍等。其实在男性的饮食中,有很多食物可以帮助恢复性能力,男人可以有选择地吃这些食物,那样你的性能力会大大增强。先看看常见的不当饮食让男人越补越阳痿。

提高男人性能力的方法有哪些 吃什么食物可以助性 助性的食物有哪些

  1、神经紧张或药物副作用

  应激或某些副作用导致阳痿的,不必服用任何补肾药物,当紧张缓解后,或使用相关药物后,阳痿自会治愈。

  2、盲目进补

  若盲目服用补肾壮阳药,则明显适得其反,加重病情。医疗建议:目前,各种肾脏和壮阳药充斥媒体版面,越来越多的补肾壮阳药出现在药店里面,很多中老年人都爱去买。医生认为,男性应注意肾脏和肾脏,肾只是泌尿系统的一个重要器官,这与性功能没有直接关系。

  3、吸烟和饮酒过多

  饮酒过多、脂肪过多导致阳痿,其特点是口苦、易怒、腰痛、会阴胀痛、小便发黄。我们只能用清利肝湿热的药物,如龙胆、黄芩、黄柏等。

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  4、过度的思考

  忧思过度,耗伤肾阴容易发生阳痿。它的症状有腰膝酸软、失眠多梦等、则应选用清心滋肾的药物,像生地、白芍、山萸肉。提示:如果一个人选择使用补药,如果他不适当地掌握,或者在不适当的使用药物之后,它只会使男人变得越来越无能。

  哪些食物可以助性

  1、韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

  2、狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  3、泥鳅

  含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

  4、虾

  其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体的效果。

  5、羊肉

  羊肉是进补的佳品。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中祛寒、温补气血等功效。

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  6、鸡蛋

  鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

  7、海藻

  海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  8、鱼类

  鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  9、大葱

  现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。(参考网站:寻医问药)

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