青椒肉丝白干

发布时间:2008-03-07 [收藏本文](人气指数:
描述:原料:肉丝我买了6块钱的,白干3块,青椒4个。我做的量是3个人吃的,所以如果是两个吃的话,材料就少买一些。 步骤1:肉丝用点盐,料酒,少点酱油,淀粉腌制15分钟这样。 步骤2:白干洗干净切条,青椒洗干净切丝,青椒也不要切太细了,自己看自己喜欢了。 步骤3:锅中

  

  

  步骤5:汤汁差不多的时候,就可以加点鸡精起锅了,简单单的一个家常菜,有荤有素。

  

 青椒肉丝白干

青椒的别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。青椒是一年生或多年生草本植物,其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。

青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。

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