鸡肉香菇烩什锦

发布时间:2008-01-12 [收藏本文](人气指数:
描述:原料:鸡胸肉250克(约1块)鲜香菇6朵 胡萝卜1小根 新豌豆200克葱末1茶匙(5克)姜末1茶匙(5) 蒜末1茶匙(5克) 调料:料酒1汤匙(15ml) 淀粉1汤匙(15克)盐1茶匙(5克) 酱油1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克) 鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml) 做法: 1)鸡胸肉

原料:鸡胸肉250克(约1块)鲜香菇6朵  胡萝卜1小根 新豌豆200克葱末1茶匙(5克)姜末1茶匙(5) 蒜末1茶匙(5克)
 
调料:料酒1汤匙(15ml) 淀粉1汤匙(15克)盐1茶匙(5克) 酱油1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克) 鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
 
做法:
 
1)鸡胸肉洗净切成丁,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。
 
2)胡萝卜去皮切成丁。鲜豌豆去皮包出豆子洗净沥干水分。鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁。
 
3)锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入鸡丁,用铲子快速翻炒至变色后捞出。
 
4)锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,豌豆和香菇,翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入鸡丁,再翻炒1分钟关火。调入鸡粉,淋入香油即可。

编辑:每刻

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