鲜肉包心菜卷

发布时间:2007-12-27 [收藏本文] 编辑:海心
    材料:

    高丽菜(1颗)、猪绞肉(414克)、红萝卜(1/4根)、姜(2片)、蒜(1瓣)、香菜(5棵)

    腌料:

    酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)、香油(1/3汤匙)

    调料:  

    油(3汤匙)、盐(1汤匙) 

    1  猪绞肉置入碗内,加入1汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/3汤匙白糖、1/8汤匙白胡椒粉、1汤匙生粉和1/3汤匙香油拌匀,顺一个方向打至起胶。 


    2红萝卜去皮切成细丝,再切成粒状,放入肉馅中搅拌均匀;姜蒜都剁成蓉状。 

    3烧热3汤匙油,爆香姜蒜蓉,倒入肉泥炒散成肉末,待肉色变白便可盛起。 

    4  煮沸半锅水,加入1汤匙盐,放入高丽菜叶烫至软,捞起过冷河沥干水,平铺在碟上,舀入1汤匙肉末作馅料。

    5合拢高丽菜叶的两边,包裹住馅料,往菜柄处慢慢卷起,直至卷成圆柱状。 

    6  用烫软的香菜梗,扎紧高丽菜卷的中部,摆放至碟中;再重复4、5、6三个步骤,直至包完所有的高丽菜卷。 

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