烩黄鱼羹

发布时间:2007-12-27 [收藏本文](人气指数:
描述:原料:白鱼肉200克,火腿片3片,蛋白2个,高汤2杯,盐、糖半小匙,姜末、酱油1小匙,酒、葱末、太白粉、油1大匙,醋2大匙,水芹菜、香油少许。 做法: 1、白肉鱼去骨和皮,切细丝条状,撒入盐和酒使其入味。 2、香菇泡软,切成细丝,火腿也切细丝,水芹菜切段。 3、蛋

     原料:白鱼肉200克,火腿片3片,蛋白2个,高汤2杯,盐、糖半小匙,姜末、酱油1小匙,酒、葱末、太白粉、油1大匙,醋2大匙,水芹菜、香油少许。

    做法:

     1、白肉鱼去骨和皮,切细丝条状,撒入盐和酒使其入味。

     2、香菇泡软,切成细丝,火腿也切细丝,水芹菜切段。

     3、蛋白以打蛋器打至完全起泡。

     4、以强火加热油,快炒已浸泡入味的鱼块。再加入香菇、火腿块炒,添加高汤、糖、酱油、酒。

     5、煮沸后,以太白粉勾芡,加入起泡的蛋白迅速搅拌,再淋入醋和香油。

编辑:海心

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