洋葱拌木耳

发布时间：2007-10-12 [

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描述：原料：酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包，洋葱半个做法： 1.将洋葱切丝。 2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟，注意，洋葱时间要短，水开后即可。 3.洋葱和木耳放在一起，放入适量材料即可。优点：都是降低血脂和血压的东西，作法超级简单

原料：酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包，洋葱半个

做法：
1.将洋葱切丝。
2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟，注意，洋葱时间要短，水开后即可。
3.洋葱和木耳放在一起，放入适量材料即可。
优点：都是降低血脂和血压的东西，作法超级简单

编辑：海心

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