雪花鸡脯

发布时间:2007-10-11 [收藏本文](人气指数:
描述:材料: 去皮去骨鸡胸肉2块(约430g),木耳2朵。 调味料A: 姜末2小匙,麻油1小匙。 调味料B: 牛奶半杯,姜末半小匙,盐半小匙,葱花(葱1支),太白粉半大匙。 做法: 1. 如果使用干木耳,事先用水泡发至胀软,切小片。鸡胸肉顺纹切片,拌入调味料A,静置腌10分钟。 2
材料: 
去皮去骨鸡胸肉2块(约430g),木耳2朵。
  调味料A: 
姜末2小匙,麻油1小匙。
  调味料B:
牛奶半杯,姜末半小匙,盐半小匙,葱花(葱1支),太白粉半大匙。
做法:
  1. 如果使用干木耳,事先用水泡发至胀软,切小片。鸡胸肉顺纹切片,拌入调味料A,静置腌10分钟。
  2. 炒锅放入4大匙油,以温油炒散鸡肉至变色,捞出沥油备用。
  3. 另置炒锅加热1大匙油,放入木耳炒熟,然后混合所有调味料B,加入翻炒至汤汁浓稠,把鸡肉回锅炒匀即可盛出。
  
提示:
  1. 鸡肉要顺纹切,炒熟之后才不会散碎。姜末与麻油是成菜的关键,不能省略。使用任何不带强烈味道的配菜都可以,推荐使用木耳。
  2. 这道菜是私房小馋羊的名菜之一,想起做这道菜的时候,上私房小菜已经查不到原帖了,所以参考了网友油油整理的私房精华才找到。记得当时他提过这是四川做法,我翻阅了一些旧书,找到的雪花菜做法除了牛奶之外,也有的是用蛋白炒制,所以估计使用蛋白代替牛奶也能做出差不多的效果。
备注: 
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量标示为“少许”,意即少于1/8小匙 ﹔至于份量可依个人喜好增减或对成品影响不大的,则标示为“适量”。

编辑:海心

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