很补的一道汤菜,尤其是对产后孕妇特别好。在这儿和大家分享一下。
鸡腿剁开成块,开水汆汤一下,捞出,入开水锅小火炖煮,老姜很多很多,拍碎改一下刀成小丁丁状,注意!一定是小丁丁!不能太大也不能太碎!铁锅烧热至冒烟,倒入一碗芝麻油,微热后下姜,这个步骤很关键,要把姜烧到有点抽抽了,油面上的泡泡没有了,证明把姜的水分都烧出来了以后才行,这一过程要4分钟左右,不要改小火!捞出姜放入炖鸡锅中,倒入小半碗米酒,两小勺盐和鸡精,最后在倒入一些些刚才烧过的麻油,这倒菜就算做好了。哦,还可以煮一些米线来用汤拌着吃,很香很香的!当然,不止孕妇,男人也可以吃的,尤其是在寒冷的日子,放心,那些麻油一点都不会腻,试试吧~~