收藏本文]（人气指数：）材料：石斛15克(中药店有售)、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。
烹制：石斛洗净；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升(约4碗量)，隔水炖2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用，花胶、猪瘦肉可捞起拌入酱油供餐用。
前两天还吹着干燥的秋风，谁料昨天“秋分”节气却下起了阵雨，带来了几分秋凉之意，今天气温又下降了，温度在23～28℃之间，仍有阵雨。这样的天气宜进补平和而又养胃的汤水，今日靓汤可以中药石斛配伍花胶炖猪瘦肉。
石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，其性微寒的味甘，具滋阴清热、益胃生津之功效。
以石斛配伍养阴、健胃、生精的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效。
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