蒜苗炒鳝丝

发布时间:2007-07-25 [收藏本文](人气指数:
描述:烹饪原料: 鳝鱼500克、蒜苗100克、四川豆瓣酱2汤匙、葱丝、姜丝、蒜末共30克、绍酒1汤匙、酱油1汤匙、盐、味精各适量、花椒面少许、香油1茶匙。 烹饪方法: 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成丝,加绍酒和少许盐拌匀待用;将蒜苗洗净切段。 2、炒
烹饪原料:
鳝鱼500克、蒜苗100克、四川豆瓣酱2汤匙、葱丝、姜丝、蒜末共30克、绍酒1汤匙、酱油1汤匙、盐、味精各适量、花椒面少许、香油1茶匙。
烹饪方法:
1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成丝,加绍酒和少许盐拌匀待用;将蒜苗洗净切段。
2、炒锅置中火上,放油100克左右,烧至六成热,放入鳝鱼丝煸炒片刻,加入豆瓣酱、姜丝、蒜末煸炒,油呈红色时,放入蒜苗段炒出香味,放入酱油、香油、味精、葱丝、少许花椒面炒匀,装盘即可。
提示:鳝鱼一定要买鲜活的;此菜中蒜苗指的是青蒜,也可用芹菜炒制,不过得先焯一下。

编辑:海心

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