椒油口蘑鸡片

发布时间:2007-06-04 [收藏本文] 编辑:海心

一、原料:
1.主料:鸡肉 150 克,水发口蘑 50 克,鸡蛋清 1 只,菜心 15 克,笋片15 克,青豆 15 克。


2.调料:料酒、精盐、味精、花椒、湿淀粉、麻油、猪油、鸡汤。

二、制法:
1.将鸡肉片成薄片,加鸡蛋清、淀粉调匀。菜心片成片下沸水锅焯一下 捞出。水发口蘑用少许精盐一搓,洗净切成薄片。


2.炒锅放猪油,烧至五成热下入鸡肉片,用筷子拨开,滑熟用漏勺捞出 沥油。


3.炒锅留少许底油烧热,加入鸡汤、青豆、笋片、精盐、料酒烧沸,撇 去浮沫,用湿淀粉勾稀芡,加上味精、口蘑片、鸡肉片、菜心烧至入味出锅 装入汤盘。


4。炒锅内放入麻油,烧热时放入花椒,炸至金黄色时捞出花椒,将麻油 淋入汤盘即成。


按:此菜以温中益气、补精添髓的鸡肉配补气益胃、悦脾的口蘑等物。 其作用重在滋补强身,其特点为补中兼清、不燥不滞。食之可增进食欲、助 消化、补益健身。常可作为虚劳赢瘦、中虚胃呆、食少乏力以及年老、久病、 产妇体虚等病症的辅助食疗菜肴食用。平人食之可益气力强身,是老幼皆宜 的温养补益菜肴。

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