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饮食生活

相关信息

核酸到底有没有营养
• 1868年瑞士青年科学家米歇尔在外科绷带上脓细胞的核中发现了“核素”，1889年生物化学家奥尔特曼因其为酸性物质，首先以“核酸(nucleic acid)”命名核素。烹调富含核酸的食物，没有特殊要求，可以根据自己的口味调制。...
• 发表于：2008-09-02 15:43:01　查阅全文...

秋来食菊 美味又滋补
• 做法：将锅烧热后加入决明子稍炒，然后加水500毫升，煮沸30分钟去渣，再加水和糯米一起煮粥，待熟时加入菊花再煮开，加冰糖调味食用。做法：菊花放入奶锅中，加水20毫升，稍煮后，倒入杯中浸泡30分钟，过滤后加入蜂蜜，搅匀之后饮用即可。...
• 发表于：2008-09-02 15:42:15　查阅全文...

运动时必不可少的六种营养
• 脂肪：能够提供丰富的能量，比碳水化合物或蛋白质的能量多出一倍。蛋白：许多食品如肉、禽、鱼、蛋和牛奶及奶制品，能提供高生物品质的、有价值的蛋白，人的身体能从中制造出身体可吸收的蛋白。...
• 发表于：2008-08-18 18:38:06　查阅全文...

胖人应多吃土豆和红薯
• 天然食物的特性能够帮助胖人改善体质，清除掉体内的垃圾物质，平衡糖类代谢和脂肪代谢。土豆和红薯营养丰富，含有维生素B、维生素C等有利于身材苗条的化学物质，他们适合任何时段食用，可以代替部分主食。...
• 发表于：2008-08-05 00:03:49　查阅全文...

蜂蜜藕粉助君眠(图)
• 蜂蜜生用性凉，熟食性温，味甘甜，既能补中益气、健胃通肠，又有很好的镇静和安神作用。现代医学研究发现，莲藕含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、天门冬素等。...
• 发表于：2008-07-30 22:15:49　查阅全文...

夏季消暑饮食养生秘诀(图)
• 如果您能了解以下夏季饮食养生秘诀，就能很好地度夏、消暑，抵抗夏季给身体带来的诸多不适感。高温对肠胃消化功能的影响，主要表现在：胃肠运动减弱，胃液中游离盐酸减少，胃排空加速。...
• 发表于：2008-07-30 22:22:04　查阅全文...

保护心血管 当数紫茄子(图)
• 眼下，各种时令蔬菜纷纷登场，茄子无论体态还是身价，一点也不显山露水。茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化，很容易发黑，这样可能影响人体对铁的吸收，因此茄子最好不要去皮吃。...
• 发表于：2008-07-30 22:21:20　查阅全文...

茶叶泡澡保健康(图)
• 不久前，在国内出现了一种用茶叶泡澡的新时尚。●茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。...
• 发表于：2008-07-30 22:20:07　查阅全文...