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饮食生活

相关信息

喝鸡汤可以帮助降低血压
• 日本一项新研究表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。大气污染损害胎儿肺功能　　瑞士专家的一份研究报告称，当母亲吸入过多的悬浮颗粒时，胎儿的肺功能就会受损。...
• 发表于：2008-11-15 01:15:01　查阅全文...

冬天喝茶放俩枣(图)
• 品茶能修身养性，因而讲究健康保健的老人，将其视为一项不错的养生之道。中国中医科学院教授杨力说，老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、少吹风上，吃喝上的注意也不能少。...
• 发表于：2008-11-05 12:40:49　查阅全文...

秋冬常笑 养肺去燥
• 秋末冬初,花木凋零，常使人触景生情，产生凄凉、忧郁、烦躁等情绪变化。秋冬季养生切忌悲秋，应当将我们的心志、肺和呼吸系统与秋的收敛之气相应，以笑养肺。除了多笑，周平安教授还为日常秋冬季保养肺脏开出了其他“处方”。...
• 发表于：2008-11-05 12:39:47　查阅全文...

隔夜开水要少喝
• 随着冰箱的应用，保存食物变得越来越方便了。亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺，而反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高...
• 发表于：2008-10-27 23:28:35　查阅全文...

冰糖银耳粥滋补肝肾(图)
• 银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。...
• 发表于：2008-10-13 16:03:04　查阅全文...

每天一桔子可以防癌症(图)
• 澳大利亚学者的一项研究称每天吃一个柑桔类水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50%。研究显示，柑桔类水果可以通过自身所含的抗氧化剂来保护人们的身体，增强免疫力，抑制肿瘤生长，促进癌变细胞正常化。...
• 发表于：2008-10-13 16:02:32　查阅全文...

闻点花香睡觉踏实
• 舒服地睡上一觉，再做个美梦，这是让很多人感觉惬意的一件事。据英国《每日电讯报》9月23日报道，德国科学家研究发现，只需睡觉时改变一下周围的气味，就能大大提高睡眠质量。在志愿者入睡，进入快速动眼球期后，研究人员分别使环境中散发出臭鸡蛋味或玫瑰香味，时间为...
• 发表于：2008-10-07 02:09:27　查阅全文...

秋吃南瓜 养心益肺(图)
• 秋天到，南瓜俏。南瓜含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。崔崇士表示，一般来看，生长周期长的南瓜，含淀粉较多，适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点；而淀粉较少的南瓜适合做菜。...
• 发表于：2008-10-07 02:08:15　查阅全文...