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饮食生活

相关信息

甜辣藕夹
• 【主 料】： 莲藕150g、日式火腿50g 【调 料】： 面粉、生粉、苏打粉、甜辣酱 【作 法】： 1.莲藕洗净，从中间一切为二，然后切一刀断，一刀不断片，切8片。 2.日式火腿从中间一切二，然后切8片；8片莲藕夹中间夹1片日式火腿。 调脆浆糊，起油锅至7成热，将藕夹沾上脆...
• 发表于：2007-05-30 04:17:59　查阅全文...

素火腿卷
• 材料： 素火腿200g、紫菜十片、香菇丝15g、酸菜丝15g、姜丝3g、笋尖15g、 生菜15g、沙拉30g。 做法： 1、将素火腿、香菇、酸菜、姜、笋尖用油炸过备用； 2、把紫菜放在最下面、抹上沙拉再依次放上素火腿及全部材料卷好即可。 营养摄入量： 能量496kcal 蛋白质35g 脂肪3...
• 发表于：2007-05-30 04:18:00　查阅全文...

日式炸时蔬
• 【主 料】： 茄子、南瓜、蘑菇、青椒 【作 法】： 把茄子切成条，南瓜切片，蘑菇一切二，切一片长方形的青椒，把这些 料放入脆浆糊，放入油锅中炸至金黄，捞起，装入蔬菜篮，把青椒放在 上面。跟上白萝卜泥和豉油皇调料。...
• 发表于：2007-05-30 04:17:58　查阅全文...

糖醋素排
• 原 料： 1、主料：面筋100克。 2、配料：鲜藕250克。 3、调料：花生油、香油、酱油、白糖、醋、味精、姜。 制作方法： 1、先将面筋洗好；鲜藕洗去皮，去掉两头，切成小寸条（即长3 米 左右的条）、然後用过煮熟，过凉水後捞出，用乾净布擦干，拌上玉 米粉。 2、把面筋...
• 发表于：2007-05-30 04:17:57　查阅全文...

酱汁核桃仁
• 原 料 1、主料：核桃仁150克 2、调料：面酱、白糖、盐、酱油、味精、姜末、花生油、香油。 制作方法 1、先将核桃仁用开水泡上，後用小竹签把核桃仁皮剥掉。 2、将花生油倒入锅内烧热，把剥好的核桃仁放入油锅 炸，直到金黄色为 止，捞出。 3、把锅烧热，放入香油，再放...
• 发表于：2007-05-30 04:17:56　查阅全文...

土茯苓薏米红萝卜汤
• 原料： 土茯苓８０克，生薏米８０克，红萝卜５００克，冰糖适量。 制法：（ １）土茯苓用清水浸透，洗干净。生薏米用清水浸透，洗干净。红萝卜去 皮，用清水洗干净，切块。 （２）将以上材料放入瓦煲内，加入适量清水，先用武火煲至水开，然后 改用中火，继续煲２个小...
• 发表于：2007-05-30 04:17:51　查阅全文...

茄汁香芋卷
• 原料： 香芋250克，豆腐衣2张，生粉500克 调料： 番茄沙司50克，糖3小时，醋1小匙，盐少许，素鸡粉1小匙 作法： 1、香芋煮熟，豆腐衣剪成长10公分，宽4公分的长方形。 2、香芋揉成泥，加盐调味，用豆腐衣包卷好，拍粉，下油...
• 发表于：2007-05-30 04:17:55　查阅全文...

青果萝卜饮
• 原料： 鲜青果３０克，鲜萝卜６０克。 制法： 上２味水煎取汁。频饮。 效用： 用于糖尿病并发咽炎属阴虚者，证见咽干、咽喉肿痛者，有滋阴利咽生津之 功效。...
• 发表于：2007-05-30 04:17:50　查阅全文...