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饮食生活

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增白养颜--银耳樱桃粥
• 组成：水发银耳、粳米各50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖适量。 制法：洗净粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花糖，煮沸后即成。 用法：服用。 说明：补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉...
• 发表于：2007-11-14 08:56:34　查阅全文...

增白养颜--银耳樱桃羹
• 银耳５０克、樱桃３０克，桂花、冰糖适量，先将冰糖溶化，加入银耳煮１０分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后即可食用。 此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效。...
• 发表于：2007-11-14 08:56:20　查阅全文...

增白养颜--龙眼首乌羹
• 原料：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。 制法： 1、将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。 2、净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤...
• 发表于：2007-11-14 08:56:05　查阅全文...

增白养颜--黄瓜玫瑰饮
• 原料：西红柿350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁、蜂蜜各适量。 制法： 1、将西瓜去皮、去籽；黄瓜去蒂去籽；玫瑰花洗净。 2、将西红柿、黄瓜、玫瑰花捣烂后，加入凉开水适量，调匀，过滤，取汁，与柠檬汁、蜂蜜混合一起，拌匀即成。 特点：清凉爽口，甜味浓郁。...
• 发表于：2007-11-14 08:55:45　查阅全文...

环球级美女“吃”瘦了
• 诗经上说：窈窕淑女，君子好逑，所谓窈窕，身材苗条婀娜焉。妲已、褒姒我们无法得知其容貌到底有多勾魂，但我们知道她们必有一副诱人的身材。正是这种传统的审美观以及女性对美的强烈追求，使得许多女人为了保持优美的身材而饱受折磨。经过艰辛的努力，体重终于控制在...
• 发表于：2007-11-14 08:55:19　查阅全文...

增白养颜--黄精煮肘子
• 原料：猪肘子1个(约重750克)，黄精20克，党参15克，大枣12个，葱段、姜片、酱油、精盐、白糖、味精、水淀粉、花生油各适量。 制法： 1、将猪肘子用水浸泡后，刮洗干净，入沸水锅中烫一下，捞出用温水洗净，控去水分，抹上酱油和白糖；黄精、党参洗净后切片，用洁纱布包...
• 发表于：2007-11-14 08:54:14　查阅全文...

增白养颜--银耳肺羹
• 原料：水发银耳25克，熟猪肺20克，清汤250克，葱、姜、胡椒粉、盐、味精、水淀粉各适量。 制法：将银耳择洗与猪肺同煮入清汤，加各味佐料煮10分钟后，以水淀粉勾芡即成。 此羹对女性肌肤有美白滋润之功效。...
• 发表于：2007-11-14 08:47:55　查阅全文...

嫩肤佳汤--芥菜鱼尾汤
• 鱼汤的营养丰富，被誉为养颜汤水，多饮能令皮肤白嫩幼滑。若加了黄豆及芥菜，能调理身体内的脏腑机能，减少油脂分泌过剩问题。此汤最适合一些经常觉得口干口苦，面油极多的人饮用。不过若处于月经期间的女士，或经常感到头晕眼花或者有贫血的人，则少饮为宜。 材料：芥...
• 发表于：2007-11-12 08:09:08　查阅全文...