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饮食生活

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吃水果真的是百无禁忌吗
• 人们去医院看望病人，一般都是带一些水果，以为无论什么病吃水果都没大问题，其实这种观念是非常错误的，比方说： 咳嗽(热性体质)：忌吃荔枝、桂圆、橘子。 过敏体质(如湿疹、麻疹、哮喘、过敏性鼻炎)：忌吃香蕉、芒果、荔枝、桂圆、菠萝。 肢体酸痛(筋络病)：忌吃香蕉...
• 发表于：2007-05-30 12:26:13　查阅全文...

水果不同的特性
• 苹果：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心...
• 发表于：2007-05-30 12:26:11　查阅全文...

看菜吃饭，看病吃果
• 1、冠心...
• 发表于：2007-05-30 12:26:11　查阅全文...

果汁饮料不宜天天喝
• 如今，果汁饮料成为许多儿童的伴侣。然而，果汁饮料中人工色素的危害却不容忽视：过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。 英国南安普敦大学的研究人员对10...
• 发表于：2007-05-30 12:26:10　查阅全文...

不宜用水果代替蔬菜
• 蔬菜和水果，是人们日常生活中重要的食品，特别是蔬菜在膳食中占有更重要的位置。人体所需的各种维生素和纤维素及无机盐，主要来源于蔬菜。维生素是维持人体组织细胞正常功能的重要物质，无机盐对维持人体内酸碱平衡起重要作用，纤维素虽然不能被人体吸收，但可以促进...
• 发表于：2007-05-30 12:26:10　查阅全文...