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饮食生活

相关信息

蔬菜之王--芦笋
• 口味鲜嫩的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。3、好的绿芦笋有着挺拔的腰板，全株正直，以不带白根、通身泛着泛着油亮的翠绿色泽的为好。...
• 发表于：2008-07-14 16:51:46　查阅全文...

蔬菜生吃不一定最营养(图)
• 美国俄亥俄州立大学肿瘤医学系的内科学教授兼营养研究员史蒂文说：“所有食物最好都生吃是一种误解。美国《农业与食品化学》杂志近日刊登的一篇研究报告指出，对胡萝卜、西葫芦、西兰花来说，煮着吃要比蒸、油炸或生吃更有营养，其中油炸是最不可取的。...
• 发表于：2008-07-08 13:31:04　查阅全文...

夏天吃冰淇淋为何瞬间头痛(图)
• 炎热的夏天，人们喜欢吃冰淇淋降温。因为在口腔的后部存在着丰富的神经，炎热夏天吃冰淇淋会因温差较大而对口腔内的神经带来强烈的刺激。之所以会产生头痛是因为位于口腔后部的神经同时也支配太阳穴等位置，所以疼痛会放射到相关的位置。...
• 发表于：2008-06-30 21:38:25　查阅全文...

护肤：这些食物让你晒不黑(图)
• 适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。...
• 发表于：2008-06-27 19:11:15　查阅全文...

夏季瓜果 因“性”而食(图)
• 虚寒体质的人面色较常人苍白，平时很少有口渴感，也不喜欢接受凉的环境和食品。具有滋阴补肝、益胃、通便之功效，可用于治疗心悸、失眠、贫血、肾炎、大便秘结、烫伤等。龙眼果肉中还含有粗蛋白质、维生素及无机盐类等，对人体健康大有裨益。...
• 发表于：2008-06-27 18:57:51　查阅全文...

护肤：水果成全水润美女(图)
• 鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。黄梨 黄梨的果肉有去毒美白功效，因为它包含一种酶，可以消除肌肤上老化的角质。...
• 发表于：2008-06-17 16:52:32　查阅全文...

丝瓜是佳蔬也是良药(图)
• 治上火牙痛：取经霜老丝瓜1个，烧灰存性为末，每次3克，温开水送服，并擦患处，每日1次。治产后乳汁缺乏：丝瓜10根(焙干)，黑芝麻120克，核桃仁、红糖各60克，共捣为末，每日6克，水冲服，不拘时频饮。...
• 发表于：2008-05-09 01:26:51　查阅全文...

干柠檬泡水有味道没营养(图)
• 柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。要充分发挥花果茶的保健功效，应尽量食用鲜榨柠檬汁，少食用带皮的花果茶，绿茶则是叶粉皆可、干湿两宜。...
• 发表于：2008-05-07 01:31:50　查阅全文...