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九大“怪招”减肥****

发布时间：2007-11-13 [收藏本文]编辑：

九大“怪招”减肥**** 香香菇

    蛋白质减肥

    蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于你保持身材让你减肥减的更健康。

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